A ginática acrobática combina força, agilidade, flexibilidade e graça em um desempenho muito dinâmico.

Normalmente as ginastas trabalham em pares ou trios.
A ginástica acrobática é um desporto para raparigas ou rapazes. 
Na ginástica acrobática a constituição dos seus pares e grupos tem ginastas com diferentes idades e estaturas, aos quais damos três denominações: bases, intermédios e volantes.